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GYM SUEDOISE

GYM SUEDOISE.
Gym Suédoise

La Gym Suédoise® est un sport complet élaboré en collaboration avec des médecins, kinésithérapeutes et ostéopathes.
Chaque séance est structurée en séquences pour une stimulation optimale du système cardiovasculaire, des muscles et des
articulations en préservant l'intégrité physique de chacun. Sans oublier les exercices d'équilibre et
de coordination, recommandés pour entretenir et renforcer les capacités psychomotrices. Les séquences s'enchaînent
pour une dépense d'énergie maximale sans épuisement : échauffement, exercices cardio, renforcement musculaire, récupération active, étirements.


Dimanche 
18h-20h

Studio Bleu 20ème
CONTACT


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Studio Bleu Danse.
14 Boulevard Poissonnières
75009 PARIS

Horaires :
7/7 jours 10h - 00h
t. 01 45 23 16 03
info@studiobleu.com
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