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SVADHARMA AYUR YOGA

SVADHARMA AYUR YOGA.
Hatha Yoga bilingue : anglais / français
 Svadharma Ayur Yoga propose des cours de hatha yoga traditionnels. Cela veut dire que nous transmettons des informations puisés dans les textes classiques reconnus : la Bhagavad Gita, les Yoga Sutras de Pantanjali, le Hatha Yoga Pradipika, etc. Le but est de transmettre l’enseignement fidèlement sans le diluer. Afin de vous garantir la meilleure qualité pendant les cours, Svadharma Ayur Yoga s’engage à limiter le nombre de participants dans une salle. Cela nous permet de vous apporter toute notre attention.
En sanskrit " svadharma " signifie suivre son chemin ou son devoir. Ce faisant, on est en harmonie avec soi-même. Le yoga, couplé avec l'ayurvéda la science de la vie, fournit un individu les outils nécessaires pour obtenir le bonheur ici et maintenant. Le but de SvadharmaAyur Yoga est d'aider les individus à progresser sur leur propre chemin unique dans la vie qui conduit finalement à une profonde satisfaction personnelle.

Le Hatha Yoga est la forme la plus largement pratiquée de yoga dans le monde. Le Hatha Yoga utilise des postures (asanas) et la respiration consciente (pranayama) en combinaison avec la concentration mentale pour développer la conscience, la force, la souplesse et la relaxation.


Lundi

12h30-13h30  Hatha Yoga - anglais / français  | Matthieu WADDELL

Tous Niveaux


Jeudi

12h30-13h30  Hatha Yoga - anglais / français  | Matthieu WADDELL

Tous Niveaux



Vendredi

19h00-20h30  Hatha Yoga - anglais / français  | Matthieu WADDELL

Tous Niveaux


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